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どうしてお酒を飲むとなにか食べたくなるのでしょうか？ 今回は、お酒が入ると食欲が増える原因や対処法について紹介していきます。 ダイエットにおすすめ食材といえば「ささみ」です。 感情的な人ほど太りやすい？ すぐお腹がすく人の特徴は？ビールや日本酒も太りやすいので、 醸造酒 も避けるべきお酒になります。 ダイエット中に飲んでも一番ダイエットに影響しないお酒は 蒸留酒 です。 アルコールを楽しみたい人は、ウイスキー、焼酎といったお酒にしましょう。「お酒は好きだけど太りたくない！」 「ダイエット中にも飲める太らないお酒って何？」 そんな方に！この記事では、太りやすいお酒・太りにくいお酒の種類をはじめ、おつまみや飲み方のコツなどを徹底解説しています。 コンビニで買えるお酒や、居酒屋のお酒を選ぶ際に注意するこ
9 名無しさん＠ダイエット中 21年10月23日 2140;
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